Week 16 | Media slet | Work less en play & chill more | Knuffelpraktijken

Het afgelopen 1,5 jaar is het mij gelukt om gemiddeld twee keer per maand in de media te komen. Tegenwoordig gebeurt het steeds vaker en met minder moeite. Wat is het heerlijk dat het zich op deze manier ontvouwt. Dit is natuurlijk fijn alleen zeer zeker niet het belangrijkste van deze week.  Ik heb het gevoel dat ik steeds meer aan het transformeren ben van een ‘flow-maker’ naar een ‘flow-rider’. Ik heb het gevoel dat ik niet meer alles zelf hoef te creëren. Ik durf en mag mezelf steeds vaker mee te laten voeren op de golven van de oceaan. De tijd is aangekomen om echt volledig te zijn en dat naarstige doen, doen, doen eens los te laten en kijken wat er dan mag ontstaan. En daar neem ik je graag in mee.

Vrijdag – Volop in de media

In de ochtend heb ik een mooi interview afgenomen (zie hieronder) voor onze Happy & Health beweging over goede voeding. Ik eet al iets meer dan dertig jaar macrobiotisch en weet er echt veel vanaf maar ik heb zoveel nieuwe dingen geleerd tijdens het interview. In de middag had ik een fotoshoot voor een artikel in het NRC. Ik heb meteen van de gelegenheid gebruik gemaakt, nu ik toch op het strand was, om de mogelijke locaties voor LICHTpuntjes te checken. Ook deed ik nog wat achterstallige administratief en redigeerde ik het artikel over hoe het is om een relatie met een sexverslaafd te hebben. Het zijn drukke dagen momenteel. Gelukkig pak ik mijn rust wel hier en daar en geniet ik van het prachtige weer.

Het is mijn ambitie dit jaar om minder te werken en meer te spelen en te ontspannen. Dit wil ik ook doorgeven aan de wereld. Ervaar jij dus drukte? En heb jij het idee dat je echt te weinig tijd hebt voor jezelf of voor het realiseren van je dromen? Neem dan contact met mij op! Ik kan je zeker op weg helpen hierin. Druk zijn is immers voor sukkels.

Zaterdag – Minimalistische levensstijl past perfect

Vandaag heb ik genoten van mijn Shanti-dag: een heerlijke dag zonder interactie via apparatuur en de prikkels van de televisie, computer en mobiele telefoon. Echt een dag voor ‘me, myself and I’. Ik ben de hele dag lekker bezig geweest met het opruimen en zo veel mogelijk ‘ontspullen’. Ik wil dat mijn bezittingen (tja behalve meubels enzovoort) in twee auto’s passen. Op dit moment zijn dat er nog drie dus genoeg werk aan de winkel.

Na een hele middag opruimen en opschonen was ik wel toe aan een pauze en ben ik lekker naar buiten gegaan om boodschappen te doen. Onderweg stuitte ik op een ontzettend gaaf festival waar ik even ben blijven hangen. Wat een leuke sfeer, goed georganiseerd en zeer aantrekkelijk weergegeven. Een mooi voorbeeld voor het LICHTpuntjes festival en een special edition voor ons vijfjarig bestaan. Ik hou van deze inspiratie!

Zondag – Het nieuwe (net)werken

Vandaag was ik al vroeg op en heb ik mijn dagelijkse meditatie gelukkig weer als eerste activiteit in de ochtend gedaan. Ik denk dat ik op deze manier mijn 1000-dagen-meditatie kan realiseren: vroeg in de ochtend beginnen en niet uitstellen. Na mijn meditatie heb ik heerlijk op het strand gewerkt met mijn coachees en heb ik met een nieuwe (mogelijke) LightWorks ondernemer een klets & match gesprek gehad. Het gesprek dat we voerden gaf me hoop omdat hij al een succesvolle ondernemer is en weet waar hij het over heeft. Ik vind het fijn als mensen uit zichzelf in beweging komen en tot actie overgaan. Bij deze man is dit dus het geval. Zo fijn om te voelen en te ervaren dat dit echt kan.

Ik maak de laatste tijd echt bijzondere dingen mee, krijg mooie kansen en mijn inzichten zijn zo helder. Daar ben ik heel dankbaar voor. Alleen, als ik eerlijk ben, ben ik wel kapot. Ik trek het niet meer zo goed. Ik val langzaam uit elkaar. Ik heb voor het eerst sinds jaren weer eczeem op een paar vingers van mijn handen, wondjes in mijn neus en heb nu ook een beginnende koortslip. Bah! Wat wil mijn lichaam aangeven?

Maandag – Tantra is the way, my way

Vandaag was ik een klein beetje zenuwachtig. Ik zou namelijk naar mijn eerste tantra workshop gaan. Ik wist niet echt wat we gingen doen en wat ik dus kon verwachten. Het enige wat ik wist was dat de tantra lerares echt goed was. Daar vertrouwde ik dan ook volledig op.

De locatie was echt in de ‘middle of nowhere’. Overigens zag de locatie er echt geweldig uit: een mooi voorbeeld voor de centra die ik aan het oprichten ben. We zaten midden in de bossen en de locatie zelf lag daar middenin. De gebouwen zagen er bijzonder uit en de maaltijden die geserveerd werden waren heerlijk. Ben je benieuwd hoe ik de workshop heb ervaren en wat het mij heeft gebracht? Kijk dan vooral onderstaand filmpje.

Ben je nu trouwens benieuwd geworden? Of wil je meer gebruik maken van de oneindige levenskracht/ energie die in ons allen zit? Schrijf je dan gauw in voor de tantra workshop die ik organiseer samen met mijn favoriete tantra lerares op 1 oktober. Er zijn nog maar een paar plekjes!

Dinsdag – Works less, play & chill more

Ik heb vandaag weer een verwoede poging gedaan om maximaal zes uur te werken en niet meer. Ik merk dat ik vooral heel veel aandacht besteed aan mijn passieprojecten en daardoor soms veel administratie en acquisitie te lang laat liggen. Voor de afwisseling ben ik daar dus maar mee begonnen. Nadat ik een hoop werk had verzet resulteerde dit in een heerlijk lange pauze van drie uur.

De pauze verliep beter dan ik had durven dromen. Zonder dat ik het wist werd ik onderdeel van een mini verjaardagsfeestje en wist ik ook nog met succes wat tantra en radicale eerlijkheid inspiratie te verspreiden! Drie koppels gaan nu aan de slag met tantra en radicale eerlijkheid. Mocht je dat zelf ook meer willen ervaren en hier een voorproefje van willen? Schrijf je dan in voor één van onze workshops die je kan vinden op www.light-works.nu. Tussendoor heb ik ook nog iemand gefilmd voor mijn documentaire ‘Expedition Self Love‘.

Die laatste uren heb ik doorgebracht met Lisette: de productiemanager van het Happy & Health kookboek en nieuwste aanwinst van het LightWorks ondernemers team. Voordat we begonnen had ze een kaart getrokken die ons allebei diep raakte en zo herkenbaar was. Voor mij was hij herkenbaar omdat het ging over het daadwerkelijk afsluiten van een boek vol met zwarte bladzijden. Dat voelde echt heel fijn. Overigens heb ik voor het Happy & Health kookboek nog een vraag uitgezet. Deze kun je hier vinden. Wellicht dat je mij kunt helpen: sharing is immers caring. Mocht je mij trouwens niet kunnen helpen, maar wel naar de lancering van het boek willen komen? Meld je dan aan of bestel het boek (tot € 10,00 korting in de voorverkoop) : http://www.light-works.nu/happy-healthy-home/bestel .

Woensdag – Helende handen

Ik plan tegenwoordig een paar dagen per week in waarop ik meerdere mensen achter elkaar coach in plaats van allemaal verdeeld over de week. Eén van de coachees die ik vandaag gecoacht heb, heb ik spontaan een korte helende massage gegeven. Het effect was baanbrekend. Om die reden zit ik eraan te denken om deze zomer de LightWorks praktijk uit te breiden met meer helende massages. Dat wordt dus op zoek naar helende massagetherapeuten, tantra masseurs én professionele knuffelaars! Ik heb hier heel veel zin in. Intimiteit, connectie en lichaamsbewustzijn zijn zo belangrijk in een mensenleven.

In de middag heb ik wat gewerkt aan ons Happy & Health initiatief: het eerste kookboek met een grote hoeveelheid Surinaamse recepten op basis van macrobiotische principes en natuurlijk ook puur macrobiotische recepten. Het is zo heerlijk om met dit project bezig te zijn. Op één of andere manier heb ik het idee dat dit project een katalysator zal zijn voor de centra die ik vanaf komend jaar zal neerzetten. Spannende tijden!

In de avond had ik een bijzonder fijne date gehad met een man die ik afgelopen jaar heb ontmoet. Een man die veel voor mij heeft betekend. Ik hou van daten! Terwijl sommige vrouwen het zien als een straf zie ik het als een mooie ‘learning-& ‘playground’. Van connectie en intimiteit (dit is dus niet per definitie sex) kan je veel leren én genieten. Ik moet wel zeggen dat ik enorm kieskeurig ben in wie ik date. Het liefst date ik met een man die aan mijn ‘wishlist’ voldoet zodat we echt serieus iets moois kunnen opbouwen samen. Het bijzondere is dat ik sinds deze winter twee mannen heb ontmoet die samen voor 95% een match zijn. Die 5% komt doordat ze zich beiden niet willen binden op dit moment. Het is voor nu dus even kijken waar de flow van het leven mij naartoe duwt. Eén ding weet ik zeker: ik wil vanaf nu alleen nog maar het fluisteren van mijn hart en/ of intuïtie volledig volgen. De keren dat ik dat niet heb gedaan en dit genegeerd heb is het echt volledig misgegaan en ben ik keihard in een diepe crisis beland. Daar ben ik nu wel echt even klaar mee. Na een tijd van destructie, is het voor mij nu tijd voor consolidatie en oogsten en daar hoort dus geen diepe crisis bij wat mij betreft.

Donderdag – Doing what makes my heart jump up and down

Mijn zesurige werkdagen lukken van geen kant meer momenteel. Ik heb veel mensen die met mij willen samenwerken en klanten die graag begeleid willen worden. Daar ben ik nu dan ook druk mee. Dat in combinatie met de media-aandacht die steeds verder lijkt aan te zwellen en de enorme stapel werk die nog verricht dient te worden voor de initiatieven waar ik op focus dit jaar: Verlicht werken, LICHTpuntjes en de Happy & Health beweging, zie ik soms door de bomen het bos niet meer.

Het klinkt misschien ondankbaar en raar dat ik me druk maak over de hoeveelheid tijd die ik besteed aan werken. Maar het is een onderdeel van mijn levenswerk geworden. Het verschil met vroeger en nu is immens. Tot mijn eerste bewuste en grote crisis in mijn leven ( burn-out en depressie) deed ik wat ik dacht dat hoorde en wat er van mij gevraagd en verwacht werd. De afgelopen tien jaar heb ik een enorme omslag gemaakt. Ik heb ontdekt waar ik van droomde en heb zo veel mogelijk mijn hart gevolgd. Ik heb met groot succes tientallen passieprojecten uitgevoerd en bijgedragen geleverd aan de passieprojecten van anderen. Ik heb over de hele wereld gewerkt en bijzonder mooi en dankbaar werk gedaan. Ik heb geleerd hoe ik een leven kan leven van ‘service & purpose’.

Ik ben trots en blij dat ik voor dit jaar drie initiatieven heb gekozen waar ik in zal investeren om volledig tot hun recht te laten komen. Ik werk hieraan tot eind van het jaar en als het niet lukt om voor die tijd de initiatieven uit te laten groeien dan zet ik ze in de ijskast, vriezer of gooi ik ze misschien wel in een archief. Succes betekent voor mij twee dingen: dat ik het potentieel eruit haal dat erin zit én dat ik dat daadwerkelijk in co-creatie doe. Kortom spannende tijden! Voor mij is dit het moment van de waarheid en is het echt nu of nooit.